1-1 coaching of een individueel vitaliteitstraject voor duurzame verandering
De individuele coaching is zeer geschikt voor mensen die meer passie en zingeving willen ervaren en zeer zeker ook voor mensen die stressgevoelig zijn, stress ervaren en niet weten hoe ze hier nu goed mee om kunnen gaan zodat ze weer met meer energie door het leven en werk gaan.
Daarnaast bestaat de mogelijkheid voor een stuk jobcoaching en jobcrafting: werken in lijn met je autonome waarden, zonder dat de bedrijfswaarden daaraan ondergeschikt zijn.
En voor managers en leidinggevenden is de training op maat te maken bij het steviger willen staan in hun eigen fundament in het werk.
Deze coaching is gericht op duurzame verandering; van inzicht (denken en voelen) naar handelen en veranderen. Vanuit de gedachte van Vitaliteit gaan we voor het fundament van de coaching onderzoeken op welke manier jouw psychologische basisbehoeften worden bevredigd of gefrustreerd.
We zullen altijd op zoek gaan naar de juiste (autonoom gecontroleerde) motivatie en onderzoeken we wat jouw werkelijke waarden zijn i.p.v. jouw aangeleerde waarden die een mogelijke oorzaak zijn van je energielek.
Ook zullen we aandacht besteden aan jouw (schaduw) competenties en vandaaruit gaan we bouwen! Duurzaam.
Technieken en methoden die tijdens dit traject worden toegepast, komen uit de cognitieve coaching, lichaamsgerichte coaching en training van nieuw gedrag (waar wilskracht een onderdeel van is). De opbouw zal volledig op maat worden gemaakt en tussentijds worden geëvalueerd en/of bijgesteld.
Dit traject omvat een uitgebreide intake van 1,5 uur (+/-) 15 coaching-sessies van 1 uur en een eindevaluatie.
Mijn naam is...
"Vitaplaza heeft ons afgelopen jaren naar volle tevredenheid ondersteunt in het proces van bewustwording onder de medewerkers van het belang van hun eigen vitaliteit en gezondheid. Vervolgens hebben wij met hen ook een vitaliteitsprogramma kunnen implementeren wat hanteerbaar blijft voor nu en de toekomst. Ze zijn enthousiast, kundig en maken maatwerk voor de organisatie."
Rösler Benelux B.V.
R. van Herpen-Reijers, HR Manager
"Samen met Vitaplaza heeft Pivot Park een vitaliteitsprogramma ontwikkelt voor onze community leden. In dit programma is het is voor ons belangrijk dat de juiste content wordt aangeboden die bij onze doelgroep past. Door de fijne samenwerking konden wij deze content snel en flexibel aanpassen wanneer dit nodig was."
PivotPark
Adinda van Eijk, community manager
"Wij hadden een goed, leuk en gevarieerd programma met veel verschillende content. Dit maakte het mogelijk dat iedereen binnen onze organisatie kon deelnemen. We hadden veel positieve reacties."
VOS Logistics
Ivonne van Dijk, HR-officer
"De laatste jaren hebben we in samenwerking met Vitaplaza diverse projecten doorlopen aangaande vitaliteit; een zeer prettige samenwerking. Diverse studenten van HAN|Sportkunde hebben ons op het goede spoor gezet dat vitaliteit méér is dan alleen dat dagelijks stukje fruit, maar een manier van leven en werken! We zijn op de goede weg!"
Baaijens Metaal
Geert Baaijens, Eigenaar
"Mooi sportcentrum met deskundige begeleiding."
Kringloop bedrijf Oss
Jos Canton, Eigenaar
